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说到生孩子的姿势
在大部分女性的领会里
只消“躺着生”一种姿势
其实
女东说念主生孩子的姿势不错有多种
除了“躺着生”除外
还有站着、坐着、蹲着、跪着以及侧卧等多种体位
果真吗？
我不信~
在电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中
女主明兰即是站着生孩子
这也禁绝了纷乱不雅众的领会
生孩子果然不错这么操作？
编剧有莫得搞错？
我思详情回话的是：“编剧莫得搞错！”
其实，站着生孩子的案例还不少！临床测验标明只消在妊妇泄气的体位下，才调愈加奏凯地分娩，也会愈加合作助产士完因素娩。
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截石位分娩
截石位分娩在实际分娩中较为常见。产妇在分娩时，会合作聘请横卧的姿势，双腿抵牾，双脚放在脚架上（或双手抱膝）。这种分娩模样不错最猛进度地露出会阴部位，便于产科医师和助产士的操作。
并且，产妇在分娩的经由中，会作念一些蹬腿动作，有助于奏凯分娩。
侧卧位分娩
产妇在分娩时，如果一直选择横卧位，就会导致继发性宫缩倦怠，分娩经由也会相应延伸，可能在一定进度上加多胎儿困顿或者壮盛儿发生窒息的风险。
弃取侧卧位分娩（弃取妊妇我方泄气的侧位），产妇主要是侧卧在产床上，在分娩经由中，助产士会匡助妊妇抬起一条腿（或者妊妇我方抱起一条腿），屈向腹部，不错逼迫会阴，并让胎儿获取更多的氧气。
跪趴位分娩
产妇选择跪趴位分娩的姿势时，一般是在产床上，或者在地上铺上松软的保护垫，也不错借助分娩球。
产妇跪在平面上，上前趴着，以双膝、双手算作复古，在重力的作用下，不错使胎儿的要点上前哨移动，同期还不错灵验减轻胎儿对妊妇脊柱的压迫感。这个姿势亦然肩难产发生时刻化险为夷的姿势。
坐位分娩
进行坐位分娩时刻，一般是坐在椅子、产床、分娩凳上等等。坐位分娩姿势可匡助一些产妇扩大骨盆，并使胎儿重力所在朝着产说念。同期，在重力率领下，还不错增强宫缩，加速分娩的速率。
蹲位分娩
产妇选择蹲位分娩时，主要是在家东说念主或者椅子的援助下，不错全蹲，也不错半蹲，进行分娩。蹲位分娩不错增宽产说念，同期在重力作用下，愈加便捷产妇分娩时用力，不错促进胎儿的娩出。
统共待产以及分娩经由中，均可聘请不同的姿势，达到促进妊妇泄气，不同的目田体位不错针对不同的妊妇，达到诊治胎所在，使产程愈加奏凯。
那么在作念不同的目田体位时刻
咱们需要细心什么呢？
拉玛泽呼吸减痛法的期骗
拉玛泽呼吸减痛法，是一种匡助妊妇在分娩经由中，尤其是第一产程中减轻分娩的一种呼吸减痛法。不时地进修各式肌肉逼迫和呼吸技巧，不错减缓分娩时的祸患，匡助妊妇克服心中的恐慌，轻视奏凯地分娩，畸形实用。
拉玛泽分娩呼吸法包括4个动作，胸腹呼吸法、轻飘呼吸法、浅的呼吸法、吹烛炬见识。
弃取正确的待产、分娩姿势
在待产及分娩经由中，一定要充分拨合医师、助产士，弃取适当我方的分娩姿势，促进泄气的同期，大要让产程发达愈加奏凯，让宝宝奏凯分娩。
第一产程储备更多的膂力
在待产的经由中，要少食多餐，保证养分的接收，逼迫精神，储存能量理玉帛宝的到来，充分的休息（两次宫缩阻隔时刻休息），也能减少产后大出血的发生率。
产妇的分娩姿势不仅仅“躺着生”一种
目田体位是一种趋势
是东说念主文饶恕的必备项
龙华妇幼为您母婴安康添砖加瓦的同期
也会为促进您泄气的分娩！
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起原：龙华区妇幼保健院
供稿：产房徐斌
剪辑：龙华妇幼健康
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